khusnwt- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя khusnwt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

56,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1370 ккал

Жир: 49,19г | Белк: 52,88г | Углев: 187,40г. Завтрак: Singkong Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Indomie Bumbu Indomie Goreng, ABC Saus Sambal , Kubis, Kecambah, Tahu Kukus. Обед: Tumis Kangkung, Pepaya Muda, Singkong Rebus, Tempe Bacem. Ужин: Ketupat, Sate Padang, Kapal Api Kapal Api Special, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Перекус/Другое: Gula Merah, Getuk, Inaco Nata de Coco, Air Kelapa, Khong Guan Malkist Kelapa. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khusnwt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khusnwt- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

khusnwt-Изменение Веса