Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adrianect
Журнал
29 сен 21
Adrianect- Журнал, 29 сен 21
Параметры Пользователя Adrianect
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2021:
1208 ккал
Жир: 48,25г | Белк: 46,86г | Углев: 149,66г.
Завтрак:
Chocolate Maratinho Chocolate Maratinho, Capricche Chokölíssimo.
Обед:
Carne, Quero Feijão Carioca , Alface.
Перекус/Другое:
Suco de Abacaxi, Coxinha.
подробнее ...
1883 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 8 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Беговая Дорожка - 12 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adrianect-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю