Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
29 сен 21
Sara7200- Журнал, 29 сен 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2021:
1686 ккал
Жир: 23,27г | Белк: 101,00г | Углев: 294,68г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal.
Обед:
Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Watermelon.
Ужин:
Bananas, Great Value Mini Vanilla Flavored Ice Cream Sandwiches, Think High Protein Bar Chocolate Fudge, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry.
Перекус/Другое:
Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Cup), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Watermelon.
подробнее ...
2675 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю