McGomezpadel- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

103 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1936 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 106,68г | Углев: 272,01г. Завтрак: Plátano, Hacendado Yogur Natural, Mercadona Copos de Avena, Té Verde. Обед: Piña, Pan de Pueblo, Hacendado Patatas Bravas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Calabaza Asada, Pan de Pueblo, Manzana, Tortilla de Patatas. Перекус/Другое: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Café Cortado, Plátano, Hacendado Leche Desnatada. подробнее ...

3408 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса