Izakura- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя Izakura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1307 ккал

Жир: 54,76г | Белк: 84,97г | Углев: 111,44г. Завтрак: Natural Life Farinha de Coco, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Обед: Qualitá Maçã, Morangos. Ужин: Salada Vinagrete, Alcatra Grelhada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Brownie, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izakura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izakura- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

Izakura-Изменение Веса