Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
29 сен 21
mac@ana- Журнал, 29 сен 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2021:
1033 ккал
Жир: 38,55г | Белк: 75,91г | Углев: 124,99г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Quatá Ricota Fresca, Ovo, St. Dalfour Geléia de Damasco, Molico Leite Desnatado, Fermento em Pó (Dupla Ação), Sabor da Terra Semente de Chia, Batata Doce.
Обед:
Cafezinho, Feijão Preto Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Montevérgine Mentinha, Arroz Integral, Rúcula.
Ужин:
Carne de Porco do Lombo Assada, Repolho Refogado, SACIA Sopa Creme de Abóbora , Queijo Parmesão (Ralado).
Перекус/Другое:
Mexerica.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю