Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_greeba
Журнал
29 сен 21
_greeba- Журнал, 29 сен 21
Параметры Пользователя _greeba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021
75,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2021:
1936 ккал
Жир: 41,67г | Белк: 29,14г | Углев: 163,77г.
Завтрак:
Aldi Seeded Bread, Peanut Butter, Califia Farms XX Espresso Cold Brew Coffee with Almond.
Обед:
Marks & Spencer Crispy Tempura Vegetable Fritters with Black Rice Vinegar Dip, Lentil Soup, Beetroot, Hummus , Sweet Potato (Frozen) .
Перекус/Другое:
Tequila, Captain Morgan Original Spiced Rum.
подробнее ...
1893 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_greeba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю