Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BakosJuci
Журнал
29 сен 21
BakosJuci- Журнал, 29 сен 21
Параметры Пользователя BakosJuci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021
99 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2021:
2035 ккал
Жир: 76,75г | Белк: 103,25г | Углев: 222,12г.
Завтрак:
Happy Harvest (Aldi) Veggie Wraps, Milfina (Aldi) Frishkäsezubereitung, Just Veg (Aldi) Chilis szendvicsfeltét Vegetáriánus, Natur Aktiv Bio Oat Drink, Coffee.
Обед:
Meggyes pite, Paradicsomleves.
Ужин:
Jófalat Zabpelyhes túrógombóc, narancsos joghurtöntet, BiotechUSA Iso Whey Zero Clear.
Перекус/Другое:
Just Veg (Aldi) Chilis szendvicsfeltét Vegetáriánus, Abonett Quinolával extrudált kenyér, Zabkása kókuszos-chia magos.
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BakosJuci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю