trackin64- Журнал, 28 июл 14

Параметры Пользователя trackin64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2014

81,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2014:

1357 ккал

Жир: 100,86г | Белк: 81,18г | Углев: 38,23г. Завтрак: Mushrooms, Whole Foods Market ground pork 15% fat, Blueberries, Coffee. Обед: Trader Joe's Diced Onions, garlic, minced, chili powder, Muir Glen Fire Roasted Crushed Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Zucchini, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Celery. Ужин: Trader Joe's Romano Caesar Dressing, Trader Joe's Organic Baby Romaine, Whole Foods Market turkey thigh meat, ground. Перекус/Другое: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Good Sense Raw Sunflower Seeds. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trackin64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trackin64- Журнал, 28 июл 14

Оставить свой Комментарий

trackin64-Изменение Веса