npeteleva- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя npeteleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

86,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1827 ккал

Жир: 83,54г | Белк: 91,92г | Углев: 199,11г. Завтрак: Котлета Куриная, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Кофе, Хлеб Черный, Тёрн. Обед: Печенья, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Редька, Морковь, Альянс Хреновина, Хлеб Черный, Желудки Куриные, Перловая Каша. Ужин: Тёрн, Колбаса Варено-Копченая, Активия Йогурт, Джинн Семечки Жаренные. подробнее ...

3431 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

npeteleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

npeteleva- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

npeteleva-Изменение Веса