Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LooseButtons
Журнал
28 сен 21
LooseButtons- Журнал, 28 сен 21
Параметры Пользователя LooseButtons
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
276.4lbs 1.2lb loss.
Five days since last weigh in.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2021:
2724 ккал
Жир: 135,63г | Белк: 154,25г | Углев: 225,81г.
Завтрак:
Hood Half and Half, Hazelnut Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Smithfield Smoked Honey Cured Ham, Hash Brown Patty, Scrambled Egg, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Wish-Bone Ranch Dressing, Cooked Broccoli (from Fresh), Perdue Bourbon Glazed Chicken, Wheat Sub Roll, Sliced Black Olives, Red Onions, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Green Peppers, Onions, Mayonnaise, Parmesan Cheese (Shredded), Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese.
Перекус/Другое:
Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerines (Mandarin Oranges), Grapes, High Protein Shake - Vanilla, Purely Pistachio Ice Cream.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go! A loss is a loss. A pound pound and half is great!
02 окт 21 написано членом:
TJHenggeler
Thanks very much TJ! Trying not to get overconfident before my next weigh-in though. Just had a couple days of "necessary binging" while trying to help someone. 😭🐔🐔🐔🐔🐔🐔⚖️
02 окт 21 написано членом:
LooseButtons
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LooseButtons-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю