ndryyyyy- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя ndryyyyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

corndog🤪

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

671 ккал

Жир: 19,09г | Белк: 35,76г | Углев: 94,39г. Завтрак: Apel. Обед: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Ужин: Telur Balado, Sayur Lodeh, Kerupuk Makanan Ringan. Перекус/Другое: Buah Pir, Jambu Air. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

47 Сторонников Поддержка

Комментария

ni bro kalori ya kak?

28 сен 21 написано членом: resasept2

resasept2 bantu jawab ka :) 1 porsi Corndog (±170gram) = Kalori 460+/-kcal Karbohidrat ±48% Protein ±37% Lemak ±15% Total kalori belom termasuk topping2 yang dipakai ya ka kaya mayo saus, coklat, atau apapun 😊

28 сен 21 написано членом: Dewi.Pujia

Wahhh besar bgt ya.. 😱 Selama ini ak input keju Moza dan toping nya aja, hiksss pantesan BB tuh turun nya berasa sikit2 bgt giliran naik nya malah cepet 😥

28 сен 21 написано членом: resasept2

wah mantep nih buat menu menguras BodyFat 😍😍😍😍

28 сен 21 написано членом: bubblewar

cheat meal aku kak haha

01 окт 21 написано членом: ndryyyyy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ndryyyyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ndryyyyy- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

ndryyyyy-Изменение Веса