Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
heike270876
Журнал
28 сен 21
heike270876- Журнал, 28 сен 21
Параметры Пользователя heike270876
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021
69 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2021:
1498 ккал
Жир: 49,22г | Белк: 46,74г | Углев: 212,33г.
Завтрак:
Latte Macchiato, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Kaufland Sandwich-Toast.
Обед:
Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese.
Ужин:
Banane, Aldi Joghurt.
Перекус/Другое:
funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coca-Cola Coca-Cola (Dose).
подробнее ...
1815 ккал
Упражнение:
Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
heike270876-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю