zapatista- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

101,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

2911 ккал

Жир: 125,64г | Белк: 125,33г | Углев: 331,65г. Завтрак: Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito, Apples, Coffee. Ужин: McDonald's Double Cheeseburger. Перекус/Другое: Carrots, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. подробнее ...

2520 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса