Baerche- Журнал, 28 июл 14

Параметры Пользователя Baerche | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2014

79,5 кг Потеряно до сих пор: 54,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2014:

1478 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 58,82г | Углев: 219,10г. Завтрак: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Seitenbacher Fünf-Grund-Mischung, Orthomol Immun, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate, Espresso. Ужин: Bergpfirsich, Teviana Apfel-Streusel-Kuchen, Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Apfelkuchen, Milchshake, Kornspitz, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baerche-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baerche- Журнал, 28 июл 14

Оставить свой Комментарий

Baerche-Изменение Веса