Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amarsilverio
Журнал
28 сен 21
amarsilverio- Журнал, 28 сен 21
Параметры Пользователя amarsilverio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2021:
858 ккал
Жир: 57,57г | Белк: 70,90г | Углев: 19,37г.
Завтрак:
Esplanada Queijo Minas Padrão (ESPLANADA), Tirolez Queijo Minas Frescal.
Обед:
Ovo Cozido, Abacate, Carne de Porco do Lombo (do Campo).
Ужин:
Abobrinha Italiana, Abacate, Contra-filé, Tomates, Bife de Fígado.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
amarsilverio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю