merilya- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя merilya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ortalama 400 kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1652 ккал

Жир: 90,79г | Белк: 47,27г | Углев: 170,82г. Завтрак: Uno Tam Buğday Ekmek, Kepekli Ekmek, Yumurta, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Dereotu, Maydanoz. Обед: Pekmez, Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tuzlu Kraker, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Fruko Gazoz. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

58 Сторонников Поддержка

Комментария

ne olduğunu anlamadım ama afiyet olsun😅

28 сен 21 написано членом: serpilsena34

Hep karbonhidrat :) Olmaz ..

28 сен 21 написано членом: bilgin999

Yumurtalı, otlu ve lor peynirli tam buğday ekmeği😊

28 сен 21 написано членом: merilya

bilgin999 2 yumurta ve 2 dilim tam buğday ekmeği gördüğün

28 сен 21 написано членом: merilya

afiyet olsun çok güzel görünüyor 🙏

28 сен 21 написано членом: karahuseyinoglubahar

400 kalori var mıdır o tabakta?

28 сен 21 написано членом: suatmutlu83

suatmutlu83 340 kcal gösteriyor fatsecret yuvarladım ben ne olur ne olmaz diye 😁

28 сен 21 написано членом: merilya

karahuseyinoglubahar çok teşekkür ederim 🤗❤️

28 сен 21 написано членом: merilya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merilya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merilya- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

merilya-Изменение Веса