Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
28 сен 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 28 сен 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2021:
1669 ккал
Жир: 59,69г | Белк: 52,47г | Углев: 228,44г.
Завтрак:
Иней Колбаса Литовская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная.
Обед:
Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Чай, Palermo Сыр Твёрдый, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Травяной Чай, Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Молочная Культура Простокваша с Яблоком, Цикорий с Молоком.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Степпер - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 7 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю