elen13yar- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1658 ккал

Жир: 58,11г | Белк: 110,88г | Углев: 171,01г. Завтрак: Bonfesto Моцарелла (Шарик), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Колос Хлеб, Помидоры, Зеленый Лук. Обед: Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Slim Bite Батончик Двойной Шоколад, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Ужин: Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец Натуральный Филе, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Ягодный Край Желе Вишня, ВкусВилл Кешью Жареные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса