TonyFar- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

109,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1337 ккал

Жир: 18,15г | Белк: 78,10г | Углев: 155,62г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Lunsj jobben. Ужин: Erter tørkede Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. подробнее ...

3151 ккал

Упражнение: Степпер - 2 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса