Alenahan- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя Alenahan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1392 ккал

Жир: 60,91г | Белк: 115,06г | Углев: 90,84г. Завтрак: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вологодское Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Обед: Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая, Sporty Protein Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Помидоры, ВкусВилл Кимчи , Тофу, Куриное Филе. Ужин: Магнит Слива. Перекус/Другое: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenahan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenahan- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

Alenahan-Изменение Веса