tasa20003- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя tasa20003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1402 ккал

Жир: 45,74г | Белк: 110,24г | Углев: 148,81г. Завтрак: Яблоко, Шарлотка с Яблоками, Красная Цена Молоко 1,5%, Запеканка. Обед: Яблоко, Сиртаки Брынза 35%, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки в Рассоле. Ужин: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Говядина. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tasa20003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tasa20003- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

tasa20003-Изменение Веса