Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ArcadeAngel
Журнал
28 сен 21
ArcadeAngel- Журнал, 28 сен 21
Параметры Пользователя ArcadeAngel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2021:
1485 ккал
Жир: 40,42г | Белк: 109,99г | Углев: 162,84г.
Завтрак:
SPAR Quick Cooking Oats, Bananas, Nutritech Premium Whey Protein.
Обед:
Lemon Juice (Canned or Bottled), Red Onions, Cucumber (with Peel), Pot O' Gold Four Bean Mix, Cilantro (Coriander), Avocados, Chicken Meat.
Ужин:
Future Life High Protein Smart Food, Pick n Pay Reduced Fat Hummus, Chicken Meat, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread.
Перекус/Другое:
Cantaloupe , Hard-Boiled Egg , Just Popcorn Lightly Salted Flavour Popcorn, Strawberries, Woolworths Whole Dill Gherkins, Equal Sticks.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ArcadeAngel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю