HalleyTigrinha- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя HalleyTigrinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

2144 ккал

Жир: 74,81г | Белк: 97,15г | Углев: 281,16г. Завтрак: Mamão Papaia, Nozes de Nogueira, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Обед: Brócolis, Couve Manteiga Refogada, Qualitá Tomate Cereja, Bife de Fígado. Полдник: Vigor Viv Protein Flocos, Polenghi Cream Cheese, Queensberry Geléia de Morango, Melancia. Ужин: Cenouras, Aviação Manteiga com Sal, Cebolas, Creme de Leite, Macarrão, Mexilhões Cozidos. После Ужина: Abacaxi, Melancia. Перекус/Другое: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Alho, Barilla Spaghetti Integrale. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 28 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HalleyTigrinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HalleyTigrinha- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

HalleyTigrinha-Изменение Веса