Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yu.lagutina84
Журнал
28 сен 21
yu.lagutina84- Журнал, 28 сен 21
Параметры Пользователя yu.lagutina84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2021:
1414 ккал
Жир: 74,19г | Белк: 64,00г | Углев: 131,07г.
Завтрак:
Ферма Молоко 0,5%, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Laciata Сливки 10%, Яблоко Желтое, Ферма Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые , Сильпо Лосось Слабосоленый, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Белый Хлеб.
Обед:
Кофе Эспрессо, Laciata Сливки 10%, Салат из куриного филе, Красное Яблоко.
Ужин:
Kara Кокосовые Сливки .
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yu.lagutina84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю