Vonotkova- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя Vonotkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1522 ккал

Жир: 59,46г | Белк: 94,65г | Углев: 160,26г. Завтрак: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Сгущенка, Яблоко. Обед: Помидоры, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель, Огурец, Яблоко, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Ужин: Помидоры, Огурец, Кефир 2,5%, Виктория Окунь Запеченый. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vonotkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vonotkova- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

Vonotkova-Изменение Веса