R Isma...- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя R Isma... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1006 ккал

Жир: 37,18г | Белк: 65,85г | Углев: 99,07г. Завтрак: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Обед: Mazola Canola Oil, Saori Saus Lada Hitam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Rawit Segar, Saori Saos Tiram, Putih Telur, Nila (Ikan), Kacang Polong, Brokoli, Buncis, Wortel, Jagung, Nasi Merah, Shirataki Nasi. Ужин: Herbalife F1 Shake Mix, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Rawit Segar, Jamur Shimeji, Telur. Перекус/Другое: TPS Food Mie Kremezz, Yummy Cream Cheese, Ansell Brown Sugar, Kopi Latte. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

R Isma...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

R Isma...- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

R Isma...-Изменение Веса