lelik_bolik.88- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя lelik_bolik.88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1587 ккал

Жир: 55,27г | Белк: 154,83г | Углев: 120,12г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Черемушки Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкусные Консервы Тунец Рубленный Натуральный, Ламбер Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Обед: Редис, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Домик в деревне Сливки 10%, Авида Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Глобус Шампиньоны, Морковь, Лук. Ужин: Агуша Творог Первая Ложка, Избенка Творог 5% Можайский, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Авида Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма, Рот Фронт Батончики, Rainbow Cookies, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik_bolik.88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik_bolik.88- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

lelik_bolik.88-Изменение Веса