Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaRiger
Журнал
28 сен 21
OlgaRiger- Журнал, 28 сен 21
Параметры Пользователя OlgaRiger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021
79 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2021:
1208 ккал
Жир: 42,03г | Белк: 53,51г | Углев: 161,78г.
Завтрак:
Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Замороженная Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Обед:
SPAR Курица в Сырной Панировке, Куриный Бульон, Ашан Сухари из Хлеба, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса.
Ужин:
Айс Кро Кефирный Коктейль с Семенами Чиа , Яблоко.
Перекус/Другое:
Персики, Груша, Кофе.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
OlgaRiger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю