Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hudsoncostajc
Журнал
27 сен 21
Hudsoncostajc- Журнал, 27 сен 21
Параметры Пользователя Hudsoncostajc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2021:
1752 ккал
Жир: 41,15г | Белк: 143,60г | Углев: 199,26г.
Завтрак:
Banana, Pão Francês, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate.
Обед:
Ferrero Ferrero Rocher (1), Tomates, Macarrão, Cebolas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Banana, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate.
подробнее ...
1123 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hudsoncostajc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю