Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristianesenna
Журнал
27 сен 21
Cristianesenna- Журнал, 27 сен 21
Параметры Пользователя Cristianesenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2021:
1179 ккал
Жир: 52,36г | Белк: 60,60г | Углев: 118,96г.
Завтрак:
Mamão, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre, Lugen Semente de Chia, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Salada de Folhas, Ovo, Imperador Azeitona Verde Fatiada em Conserva, Spoleto Alho-Poró, Queijo Branco, Sadia Veg Frango Desfiado , Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
Ужин:
Molico Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre, Nestlé Nesfit Cereal Integral.
Перекус/Другое:
Pão de Leite, Manteiga (com Sal).
подробнее ...
2580 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristianesenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю