Katty_costa- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя Katty_costa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

784 ккал

Жир: 15,48г | Белк: 31,30г | Углев: 132,01г. Завтрак: Bolo de Banana e Aveia. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Suco de Manga, Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

3349 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Спортзал - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katty_costa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katty_costa- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

Katty_costa-Изменение Веса