MobileGoo- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

84,0 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1191 ккал

Жир: 27,34г | Белк: 70,80г | Углев: 181,08г. Завтрак: Becel Light Margarine, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas. Обед: Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Tomatoes, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Lettuce, Bananas, Kraft Calorie Wise Catalina, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel). Ужин: Chicken Drumstick (Skin Eaten), No Name Frozen Mixed Vegetables, Arctic Gardens San Francisco Style. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса