study0323- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1545 ккал

Жир: 52,01г | Белк: 67,89г | Углев: 164,59г. Завтрак: 咖啡, Mildura 即溶螺旋藻麥片. Обед: 熱奶咖啡, 大家樂 (Café de Coral) 一哥焗豬扒飯. Ужин: 紅餐酒, 咖喱雞. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса