Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drclaudiodc
Журнал
27 сен 21
drclaudiodc- Журнал, 27 сен 21
Параметры Пользователя drclaudiodc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2021:
1492 ккал
Жир: 74,76г | Белк: 135,23г | Углев: 62,78г.
Завтрак:
Delícias do Trigo Pão de Forma Integral, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Bodybuilders Waxy Whey .
Обед:
Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Ovo Frito.
Ужин:
Sardinha Frita.
Перекус/Другое:
Chamyto Big Leite Fermentado.
подробнее ...
2513 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drclaudiodc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю