Tjcruz- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя Tjcruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1525 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 156,45г | Углев: 158,51г. Завтрак: Whole Ultra-Filtered Milk, Blueberries , Stop & Shop Greek Plain Nonfat Yogurt, Watermelon . Обед: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Flatout Light Original Flatbread, Hillshire Farm Premium Carved Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Dunkin' Donuts Green Tea, Bsn Protein Crisp Chocolate Crunch, Built Protein Puffs, Mogu Mogu Apple Drink. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tjcruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tjcruz- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

Tjcruz-Изменение Веса