Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
27 июл 14
puhpine- Журнал, 27 июл 14
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2014
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
31,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2014:
3041 ккал
Жир: 66,73г | Белк: 212,95г | Углев: 405,93г.
Завтрак:
Fjord Cracker Sesam, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Tomatoes, Coffee.
Обед:
Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Optimel Karamel Vla, Bananas.
Ужин:
Zonnatura Sesamcrunch, Zonnatura Notenmix Reep, Nestle Kit Kat (Fun Size), Bananas, Apples.
Перекус/Другое:
Eazie Wokmaaltijd.
подробнее ...
3908 ккал
Упражнение:
Бокс - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice weight loss! You are pounding awesome!
27 июл 14 написано членом:
Deb_N
Congrats Maud! :-) Take the weight loss how and WHEN it comes! Have a wonderful rest of your weekend!
27 июл 14 написано членом:
millerm40
Wow
27 июл 14 написано членом:
ClassicRocker
Alright! Great job!
27 июл 14 написано членом:
toppy24564
Good job. Have fun!
28 июл 14 написано членом:
kattay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю