ira-vas-brest21- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя ira-vas-brest21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

1607 ккал

Жир: 76,51г | Белк: 63,58г | Углев: 167,64г. Завтрак: Рисовые Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Гауда, Пшеничные Булки, Жареное Яйцо. Обед: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины. Ужин: Евроопт Сочник , Савушкин Творожный Пудинг Карамель 4%, Евроопт Яблоко , Шоколад, Котлеты из Куриной Грудки, Сосиски Молочные. Перекус/Другое: Мягкая Белая Булка, Шоколад, Чай с Сахаром. подробнее ...

80 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira-vas-brest21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira-vas-brest21- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

ira-vas-brest21-Изменение Веса