Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vnesterenko98
Журнал
09 июл 21
vnesterenko98- Журнал, 09 июл 21
Параметры Пользователя vnesterenko98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2021:
1444 ккал
Жир: 62,58г | Белк: 106,28г | Углев: 104,18г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Банан, Персики, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Белый Медведь Творог 5%.
Обед:
Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлеты из Индейки.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Chikalab Chikabar Орео.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vnesterenko98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю