reglanchik- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

49,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1263 ккал

Жир: 34,77г | Белк: 108,91г | Углев: 105,77г. Завтрак: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Обед: Макфа Спагетти Отварные, Тефтели в сметанно-томатном соусе с фасолью. Ужин: Светлое Пиво, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Фарфор Пицца Чикен Чиз. Перекус/Другое: Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Фермерский. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса