iHbg71- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя iHbg71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

86,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1863 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 144,25г | Углев: 179,06г. Завтрак: Nocco Energidryck, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räk & Kräftost, Salt, Kokt Ägg. Обед: Huel Huel Black. Ужин: Ryggbiff, Broccoli, Stekt Ägg, Woksås, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Перекус/Другое: Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räk & Kräftost, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Banan, Banan. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iHbg71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iHbg71- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

iHbg71-Изменение Веса