Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
27 сен 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 27 сен 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2021:
1559 ккал
Жир: 55,70г | Белк: 63,33г | Углев: 195,64г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Яйцо Всмятку.
Обед:
Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Картошка Вареная.
Ужин:
Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Palermo Сыр Твёрдый, Макароны с Фаршем.
Перекус/Другое:
Цикорий с Молоком, Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой, Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой 10,5%.
подробнее ...
1913 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа и 9 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю