Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kattay
Журнал
26 июл 14
kattay- Журнал, 26 июл 14
Параметры Пользователя kattay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Great few days with my six year old grand son all last week. He stayed with me after his art class each day. I got to fix him lunch and dinner. Had his favorites. Fixed a family dinner one night. Loved it! Great week! Had a couple of dinners out with a friend. Had a good time. My date with the scales is certainly dreaded this week. I like to think I made pretty good choices as far as food was concerned. Don't want to step on it just yet. I have two days to clean up :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2014:
539 ккал
Жир: 34,35г | Белк: 29,82г | Углев: 29,97г.
Завтрак:
Grape Tomatoes.
Обед:
Shadybrook Farms Lean Sweet Italian Turkey Sausage, Bing Cherries.
Ужин:
Cucumber (with Peel), Tomatoes, Jalapeno Peppers, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Cabbage, Grape Tomatoes, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens, Pork Loin (Country-Style Ribs).
подробнее ...
3216 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 10 минуты, Сидеть - 5 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glad that you had special time with your grandson, family and a friend. Good luck on your next weigh in!
26 июл 14 написано членом:
Deb_N
yes fun with the grand kids can being great joy I have my twin boy & girl there 9 years old grand kids spending the night and going swimming tomorrow <3 sweet dreams <3
27 июл 14 написано членом:
dreamcatcher10
Thank you Deb and Dreamcatcher. I did have a good time. Sounds like you have a wonderful time planned for your grand kids too. Have extra fun for me!
27 июл 14 написано членом:
kattay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kattay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю