Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1923 ккал
|
Жир: 70,06г | Белк: 82,05г | Углев: 238,56г.
Завтрак: Миндаль Миндаль, Seeberger Чернослив , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Биомакс Кефирный 1%, Лента Виноград Ред Глоб, Котлета Свиная, Макароны с Маслом, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Милкоф Молоко 2,5%, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Подсолнечное Масло, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Мистраль Булгур, Ичалки Сыр Гауда, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
