Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
26 июл 14
KatiKau- Журнал, 26 июл 14
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
one more pound. i better keep it together this weekend. planning to go for a bike ride later. And need to go grocery shopping. fingers crossed that by Monday the weight isn't back
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2014:
1077 ккал
Жир: 37,82г | Белк: 81,41г | Углев: 105,74г.
Обед:
Frozen Mixed Vegetables, Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun.
Перекус/Другое:
Whole Wheat Dinner Rolls, Chunk Light Tuna in Water, Tomatoes.
подробнее ...
2230 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час, Сидеть - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great! Good luck with your walking or biking!
26 июл 14 написано членом:
Deb_N
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю