Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
27 сен 21
maki_cha- Журнал, 27 сен 21
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
45,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2021:
1316 ккал
Жир: 39,76г | Белк: 146,66г | Углев: 100,77г.
Завтрак:
永谷園 お吸い物, Meiji タンパクト ギリシャヨーグルト 甘さひかえめ, CGC すけそうだらソーセージ, ビーレジェンド そんなバナナ風味.
Обед:
日清オイリオ ごま油香るチョレギ, マルハニチロ食品 ツナフレーク, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブン-イレブン たんぱく質が摂れるチキン&チリ, 泥スープ.
Ужин:
ごま油, おかめ納豆 ひきわり納豆 , ニンベン つゆの素, しらたき, ささみ, 泥スープ.
Перекус/Другое:
ネスカフェ エクセラ 超甘さひかえめ, マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, カバヤ食品株式会社 小さなメロンパンクッキー, やおきん うまい棒 コーンポタージュ味, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю