Felipesc17- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя Felipesc17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

3667 ккал

Жир: 115,45г | Белк: 124,31г | Углев: 530,18г. Завтрак: Elegê Leite em Pó Integral, Naturovos Albumina, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Elegê Leite em Pó Integral, Pão na Chapa. Обед: Batatas Fritas, Sadia Salsicha, Banana Prata, Alface, Refresco em Pó, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Giroil Maca Peruana, Nissin Miojo de Carne. Ужин: Pizza de Calabresa, Macarrão Alho e Óleo, Farofa, Churrasco, Salada de Maionese, Molho Vinagrete, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Перекус/Другое: Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Açúcar. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felipesc17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felipesc17- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

Felipesc17-Изменение Веса