Chi Guana- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя Chi Guana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

993 ккал

Жир: 23,90г | Белк: 47,63г | Углев: 95,62г. Завтрак: Carrefour Muesli 7 Frutas y Frutos Secos, Café Espresso, Dolce Gusto Café con Leche. Обед: Hacendado Aguacate, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Pimientos del Piquillo. Перекус/Другое: Cerveza Normal, Frit Ravich Cocteleo Original. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа, Caminata - 8 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chi Guana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chi Guana- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

Chi Guana-Изменение Веса