Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chi Guana
Журнал
26 сен 21
Chi Guana- Журнал, 26 сен 21
Параметры Пользователя Chi Guana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2021:
993 ккал
Жир: 23,90г | Белк: 47,63г | Углев: 95,62г.
Завтрак:
Carrefour Muesli 7 Frutas y Frutos Secos, Café Espresso, Dolce Gusto Café con Leche.
Обед:
Hacendado Aguacate, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Pimientos del Piquillo.
Перекус/Другое:
Cerveza Normal, Frit Ravich Cocteleo Original.
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа, Caminata - 8 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chi Guana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю