Gerciane3- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя Gerciane3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

737 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 85,84г | Углев: 13,84г. Завтрак: Camarão, Ovo Frito. Обед: Moqueca de camarão low carb. Ужин: Sucré Mini Coxinhas de Frango, Tirolez Catupiry, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g). подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gerciane3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gerciane3- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

Gerciane3-Изменение Веса