Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
26 июл 14
puhpine- Журнал, 26 июл 14
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2014
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2014:
1458 ккал
Жир: 31,61г | Белк: 45,54г | Углев: 253,72г.
Завтрак:
Sweet Cherries, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Coffee, Tomatoes, Nature Made Calcium, Herbalife Multivitamine Complex, Fjord Cracker Sesam.
Обед:
Nestlé Kitkat Mini, Banaan, Optimel Vanille Vla.
Ужин:
Ei, Witte Boterham, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Bananas, Euro Shopper Chocolade Mueslireep.
подробнее ...
2786 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
justice at last!
26 июл 14 написано членом:
puhpine
Nice weight loss! Probably this weight loss is because you did not eat fries yesterday but "took a healthy yoghurt with added protein." :)
26 июл 14 написано членом:
Deb_N
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю