puhpine- Журнал, 26 июл 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2014

82,4 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2014:

1458 ккал

Жир: 31,61г | Белк: 45,54г | Углев: 253,72г. Завтрак: Sweet Cherries, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Coffee, Tomatoes, Nature Made Calcium, Herbalife Multivitamine Complex, Fjord Cracker Sesam. Обед: Nestlé Kitkat Mini, Banaan, Optimel Vanille Vla. Ужин: Ei, Witte Boterham, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Bananas, Euro Shopper Chocolade Mueslireep. подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

justice at last!

26 июл 14 написано членом: puhpine

Nice weight loss! Probably this weight loss is because you did not eat fries yesterday but "took a healthy yoghurt with added protein." :)

26 июл 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 26 июл 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса